大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么长胖最快最有效最简单,一周长15斤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、楼主……你可要考虑清楚了啊 长胖容易想瘦难啊每顿饭撑个大饱 多吃肥腻的东西 就像烧鹅之类的多吃卡路里高的零食 薯片、可乐之类的每天10点前睡 睡前吃半饱没事做就睡 多睡不运动 脂肪就不会挥发 积累在身体里 如果你是有什么原因才要胖的话 我不阻碍你 但你是好奇想胖的话 我超级要阻碍你 胖的时候就舒服 想瘦的时候是很辛苦的 。

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