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1、这说明你的心情太紧张了在睡觉前你需要留出一定的时间做一些放松。
2、比如深呼吸。
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我想睡觉睡不着怎么办（我想睡觉）
最佳答案大家好,小问来为大家解答以上问题。我想睡觉睡不着怎么办，我想睡觉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、这说明你的心情太紧张了在睡觉前你需要留出一定的时间做一些放松。2、比如深呼吸。以上就是【我想睡觉睡不着怎么办，我想睡觉】相关内容。
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