羞怯不一定伴随着行为退缩，有的只是羞怯本身，有的羞怯比较重的会有行为退缩，比如不爱表达、不敢接触新生事物等。羞怯是羞涩、胆怯的意思，主要表现为紧张、难为情、脸红和退缩。羞怯是一种常见的心理现象。有关资料表明，只有5%的成年人确信自己从未感到羞怯，大约80%的人认为自己在儿童和青少年期感到过明显的羞怯。羞怯者能感到明显示的生理症状，如心跳加速、脸红、思维混乱、语无伦次、举止失常等。