对于空气炸锅这个近两年来兴起的家电，相信有很多人都应该听说过。和传统的烤箱相比较，空气炸锅方便快捷、不用油炸等特点也算是很出色了。不过最近网上再开始疯传，说空气炸锅的危害太可怕了。那么下面我们就来看看空气炸锅到底有哪些危害。

1、长期使用危害健康

在很注重养生的今天，我们都能明白长期吃烧烤等多油的食物对身体来说很不好，而长期使用油脂
很少的空气炸锅其实对健康也不太好。空气炸锅就像是一个有着热风循环的密闭空间，通过不断循环的热风来带走食材的水分，达到外酥里嫩的效果，长期食用会导致毛孔粗大，空气炸锅的危害太可怕了！

2、可能会致癌

之前在央视新闻上曾经报道过，如果在烹饪的时候使用方法不当，则很有可能会产生致癌物——丙烯酰胺。也正是这则消息，让很多人都觉得空气炸锅的危害太可怕了，其实这个问题并不完全出在空气炸锅身上。我们都知道空气炸锅是通过高温热风来烹饪食物的，而一般来说只要含有淀粉的食物，在加热到120℃之后都会产生丙烯酰胺，所以与其说是空气炸锅致癌，不如说是这种高温烹饪方法会致癌。


3、产生依赖性

因为空气炸锅使用起来很方便快捷，上手难度也很低，这就让很多生活节奏快的朋友们产生了依赖心理，而通过空气炸锅料理出来的各种食物基本上都是属于高热量食物，而长期食用高热量食物会导致小脑多巴胺分泌，对高热量食物产生很大的依赖性。