1、煎锅煎：将三明治放不粘锅的煎锅里，撒少许油，然后下锅煎一煎即可。2、微波炉加热：先去掉外面的保鲜膜，然后在表面洒几滴水，避免加热导致面包片变硬，中火加热1至2分钟即可。

三明治

三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、炼乳等各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。中文名三明治，外文名Sandwich。

三明治的做法：在锅里加食用油，放一块鸡胸肉，撒盐和胡椒煎十分钟。煎好后切薄片，加番茄粉、奶油干酪，包好三明治即可。