回答1：
灼口综合征是一种会在口腔中表现为一种针刺样、烧灼样、刺痛的症状，这种症状在舌头表面或者口腔表面，没有任何的口腔溃疡或者糜烂的症状，只是在口腔舌部有这种针刺一样的感觉，使患者产生局部的疼痛、咽部干燥等临床症状。

回答2：
灼口大多是由于上火，身体免疫力下降或者口腔有炎症的问题造成的，建议平时多注意休息，保证良好的情绪，饮食上要清淡，不要吃辛辣的食物，平时也要注意多喝些温水，避免上火。