回答1：
一部分可能是最近因为过度的疲劳，或者是没有睡好；有一些患者睡眠的习惯不好，喜欢用被子蒙着头睡觉，或者趴着睡觉，或者是睡觉的时候门窗紧闭，空气不流通；还有是压力过大，睡不踏实，这些原因都会导致鬼压床的现象。当然还有一些是身体上最近有点小毛病引起。

回答2：
晚上出现鬼压床，白天犯困，打瞌睡，注意发作性睡病，可以喝百草醒神汤，效果很好，你试试