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1、大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。

2、太阳黄经为120°；公历7月22—24日交节。

3、“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。

4、大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

5、大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。

6、大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。

7、大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。

8、自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。

9、此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。

10、“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。

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