大家好,莲子心如何泡茶喝，莲子心如何泡茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 莲子可以用100左右的开水冲泡，能有效显现莲子中心的莲花生物碱或其他物质，并能提高茶汤的营养价值。

2、泡水用的茶杯一定是陶瓷的，不会造成营养破坏。

3、喝茶一定要选泡过喝的，忌隔夜。

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