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1、 你好，三钙咀嚼片对不想补钙的人有好处。

2、这种药由三种钙组成，如乳酸钙和碳酸钙。

3、适当补钙对预防骨质疏松、促进生长、防止电解质缺乏和失衡有重要作用。

4、但是，如果你有高钙血症，就不要服用。

5、还应该适当晒晒太阳，促进钙的吸收，放松压力，保持好心情，多喝水。

6、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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